Replay du webinaire "Une séance de méditation" du 09 novembre 2022

Animé par 

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                               Emmanuelle Mothe

            Consultante-Formatrice-Coach
             Fondatrice de « Trouver sa force »

                             

 

Lorsque l’on vit à 300 à l’heure, il est nécessaire de prendre le temps de méditer, de retrouver une paix intérieure et de se recentrer sur son corps et son esprit. En effet, la méditation présente de nombreux bienfaits : elle permet de diminuer le stress du quotidien et d'améliorer la qualité du sommeil. 

Emmanuelle Mothe vous propose une séance de méditation pour vous éveiller en toute sérénité.